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假期疫情防范攻略

时间:2021-12-19点击:编辑:信息工程分院

一.出行注意事项
1.出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。如果发热的同时伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

     (1)呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

     (2)曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者; 

     (3)高龄、肥胖、或自身患高血压、心脏病等心脑肝肾基础病的患者。

2.没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

       外出时应戴好口罩,尽量避免人群密集的地方。

3.出行前请备好消毒物品。

       如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂等。接触传播,是很多病毒的重要传播方式,因此保持手部卫生很关键。

4.出行时应保持适当距离。

       出行中,乘坐交通工具尽量隔位而坐,与人保持一米以上的距离。卫健委建议:在于别人讲话交流时,请最少保持1米以上的距离,2米以外会更安全。

5.尽量不在出行中摘下口罩进食。

       建议在出行前后解决好进食的问题。如果行程太长,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,及时替换口罩。

6.摘口罩时,不要触碰口罩外表面。

      口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

7.勤洗手,不乱摸,保持手部清洁。

      很多人?;嵛抟馐队檬执ヅ鲅劬?、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸,勤用清洁产品洗手,能有效降低风险。

二.饮食安全注意事项

1.饮食要有度,忌暴饮暴食。

      在假期期间,饮食一定要适量,不能暴饮暴食,以免造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等情况。

2.饮食要平衡,忌荤素失调。

      饮食一定要平衡,否则会造成膳食纤维摄入严重不足,脂肪、蛋白质严重超标标等。

3.饮食要规律有度。

      饮食要有规律,否则造成消化不良,还可能引起身体不适。

4.注意食物卫生,?;の赋?。

      在假期期间,一定要注意食物卫生,生熟案板分开,注意食物是否过期等。

三.谨防诈骗安全注意事项

1.防范银行卡诈骗。

      一些骗子常把自己伪装成学校管理人员、本校师生或遭遇不幸者等,以骗取同学们的信任或同情索要钱财或以发生意外、紧急需要接收汇款为由,借用同学们的手机或存折、信用卡并套问密码,以达到骗财的目的。

2.“借盗”手机。  

      无论是在校园或是校外,遇到陌生人或不熟悉的人向你借用手机时,应婉言拒绝。如果对方真有事,可帮助报警,防止有人出于盗窃、诈骗目的“借”得手机后借故溜走。

3.警惕手机短信诈骗。

      一些骗子向学生手机发短信,以中奖或者告知你在某超市或商场有大额消费 等为由,骗取同学们的现金或银行账号、密码。  

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